過去の出来事に影響されて振り回される自分を○○する方法とは?

  

『今ここ』に生きる私たちは、
一瞬一瞬生まれ変わっている。

  

えっ!本当に?信じられない…(*_*)??
ってまたまた思いますよね。笑

  

それについては
あまり難しく考えなくていいですよ。

  

いいとこ取りをしてみると
生きやすいですー♪

  

過去の出来事に影響されて
振り回される自分を
手放すことができるからお勧めです♪

  

  

例えば、誰かに
傷つく言葉を言われて
今も引きずってしまっている場合や、

  

失敗体験をしてしまい
自分には無理なんだと
今でも自信を失ったまま
前に進めなくなっている場合、

  

幼少期に虐待を受けた場合や、
成人になってから
DVやパワハラにあった場合など、

  

強烈なショック体験や
精神的ストレスが心の傷となって

月日がたってもその時の体験を思い出し、
その経験に対する
強い恐怖があらわれる心の病気

  

心的外傷後ストレス障害
「PTSD」。

  

  

または、実際にはそのような体験を
していないのに、

  

実際にしてしまったかのように
思い込みで
記憶してしまっている事もあります。

  

みんな生きていると、
色んなことがありますね。
今までよく頑張りましたね。

  

だけど、
過去は過去なんです。
今ここのあなたとは別なんです

  

  

過去のツラかった記憶が
悪夢となり突然思い出してしまって
吐き気や動悸、
息苦しくなったり、

  

突然悲しくなって涙が出てきたり
イライラしたりと
色んな症状が出てきて嫌ですよね。

  

あなたは、
今この瞬間しか存在していないと
したらどうですか?…

  

  

気付きましたか???

  

そうなんです!
ツラい過去の出来事は

  

『幻(まぼろし~)』

  

それに気付くだけでも良いんです。

  

  

気付いて、過去の出来事に
影響されて振り回されている
自分を手放すとより効果的です。

  

どんどん、
ツラい過去が薄れていきますよ♪

  

いつでもあなたは
リセットできる存在なんです。

  

あなたが
望む生き方を選択できる!

  

素晴らしい未来を創って行くの♪

  

さあ、今こそ
『今ここを生きる』選択を始めて下さいね。

  

応援しています♪

  

あなたは存在するだけで
地球にも宇宙にも
煌めく光を放つ存在なのですよ(*^-^*)

  

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宇宙由来の魂スターシードmiwa♪
様々な波瀾万丈の経験を活かし、
この世の仕組みを知ってしまいました。笑

  

真実の自分に目覚め、
不安や恐れのない、自分らしい
悔いのない人生を送りたい方

の、お手伝いをいたします(^^)/

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