ギュッと握りしめた手を開けてみよう!本当の敵は○○にいないのだから…

  

ギュッと握りしめている手。

  

自分を守るために
外では、無意識で
手にチカラを入れている。

  

あなたは誰に恐れているの?

  

見える敵?

見えない敵?

  

  

過去のツラかった記憶を思いだし
「同じ体験を繰り返したくない」
「また傷つきたくない」
と、防御し続けて、

  

いつもチカラが入っていませんか?

  

だけどね、

本当の敵は、外側にいないよ。

  

外側の人や環境のせいで
『自分が傷つくのではない』って事に
もうそろそろ、気付こうよ♪

  

あなたの中にある想いを
相手が映し出してくれてるんだ。

  

相手を変えよう!とか、
環境を変えようとしても
変えられないんだよ。

試してごらん、
自分で何度も何度もやってごらん。
いつかはきっと気付くよ。

  

人を変え、環境を変え、
同じような出来事は

  

いつまでも
『あなたを追いかけてくる』ってことに。

  

  

もう、握りしめた手を
開けてみようよ♪

  

赤ちゃんが、
お母さんの胸に抱かれ
安心して全身の力が抜けていくように

  

あなたも
無防備になって良いんだよ。

  

あなたがチカラを抜いたとき、
外側の出来事も
穏やかになっていくから♪

  

  

でも、あなたがいつまでも
チカラを入れたままだと
外側の出来事も変わらない。

  

いつまで経っても
張り詰めた緊張感、
ツラい出来事が続くんだ。

  

ツラい事が目の前に起こったら、
勇気を出して
その手を開いてみて♪

  

全身の力を抜いて、
抵抗するのをやめてみようよ♪

  

すぐには変わらないかもしれないけれど、
必ず、目の前の出来事は
変わっていく。

  

もう何も怖がることはないんだ。
この世は、
あなたが創り出す世界だから。

  

あなたは存在するだけで
地球にも宇宙にも
煌めく光を放つ存在なのですよ(*^-^*)

  

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宇宙由来の魂スターシードmiwa♪
様々な波瀾万丈の経験を活かし、
この世の仕組みを知ってしまいました。笑

真実の自分に目覚め、
不安や恐れのない
悔いのない人生を送りたい方

の、お手伝いをいたします(^^)

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